오프라인 클래스(26년 1월 한정)
단 6명만 모십니다.
👉 https://awesomebliss.kr/product/evolution/
1
00_유튜브 무료 강의
무료공개
2
01_어깨 문제 해결이 어려운 이유
무료공개
3
02_어깨의 근본적인 문제 원인
구매필요
4
03_ 몸통 리셋
구매필요
5
04_ 흉추 리셋
구매필요
6
05_ 어깨 리셋
구매필요
7
06_ 어깨 강화
구매필요
0
📌 어깨비대칭 ON 강의 환불 안내
본 강의는 디지털 콘텐츠의 특성상, 구매 이후 환불이 어렵습니다.
-
강의는 결제와 동시에 전체 콘텐츠 접근이 가능하기 때문에,
수강 여부와 관계없이 환불이 제한됩니다. -
신중한 구매 부탁드리며, 결제 전 무료 콘텐츠(미리보기, 유튜브 영상 등)를 참고해주세요.
-
단, 시스템 오류 등으로 인한 이중 결제 발생 시 전액 환불해드립니다.
김하늘 (인증된 구매자) –
기본으로 돌아가다보면 결국 몸통의 문제이고 그것을 해결하다보면 좋아지는 경우가 대다수인걸 깨닫고 있습니다 감사합니다!
김하늘 (인증된 구매자) –
어깨 불편하신 분들 많은데 몸은 정말 복잡한 구조로 되어있기 때문에 이거다 싶은 해결책 보다 근본부터 되짚어 가다보면 많이 개선 될겁니다!
신현탁 (인증된 구매자) –
확실히 효과있는듯
김영서 (인증된 구매자) –
아 상체가 몸의 문제들이 다 유기적으로 연결되어 있는 거였네요! 지금까지 본 운동영상들 중에 저한테는 제일 이해가 잘되는 것 같아요. 나머지 영상들도 보고싶어요
Joy (인증된 구매자) –
어깨 통증으로 많이 고생했는데 너무 좋은 정보 항상 감사합니다!
이주영 (인증된 구매자) –
이영상 그대로보고 오랫동안 앓아왔던 불균형 고쳐보겠습니다 감사합니다
시현 (인증된 구매자) –
좋은 강의 감사합니다!
양종철 (인증된 구매자) –
유튜브에서 설명해주신 증상( 어깨 비대칭, 오른쪽 승모 긴장 기타 등등)이 딱 저의 지금 증상이라
결제하게 됐습니다. 업라이트로우, 페이스풀이 내/외전인줄은 몰랐는데 정말 유익했습니다.
배운 운동 꼭 해서 편한 어깨 만들겠습니다. 감사합니다!!
이준용 (인증된 구매자) –
문제의 근원을 탐고하고 알려주는 좋은 강의!!
정상민 (인증된 구매자) –
어깨가 몇년째 말썽이었는데, 좋아질 것 같은 느낌이 옵니다. 감사합니다.
김슬아 (인증된 구매자) –
유익한 강의 였습니다.
당장 내일부터 운동해보겠습니다!
이영훈 (인증된 구매자) –
평소 가지고 있던 어깨의 문제들을 잘 이해할 수 있게 된 강의였습니다. 항상 그동안 짐작했던 문제의 원인들이 피상적이었고 더 깊고 생각지 못했던 원인들이 있음을 알게 되는 것 같습니다.
알려주신 운동들 꾸준히 해서 어깨의 문제들을 해결 할 수 있도록 하겠습니다.
영철 (인증된 구매자) –
필라테스 하면서 내회전 외회전을 그렇게 많이 했는데 항상 업라이트 로우시 어깨가 아픈이유를 이제야 알았습니다. 항상 20년 째 왜 웨이트로 기능성 운동을 못할 까 생각했는데 저의 우둔함을 깨우쳐 주신 강의였습니다. 듣기 너무 잘한거 같고 늘 새로운 접근법과 쉬운 설명에 감사드립니다. 아직도 배울것이 너무 많네요 ㅜㅜ
오유석 (인증된 구매자) –
도움많이받았습니다 열심히 따라해보겠습니다
문태호 (인증된 구매자) –
와,, 항상 어깨가 아프고 뻐근했습니다. 항상 헬스장가서 운동을 마치면 무게를 많이 드는 것도 아닌데 항상 어깨가 아파서 힘들었습니다.
강의 구입하자마자 하나씩 듣고 따라해 본 지금 어깨가 너무 편안하고 통증도 거의 사라졌네요 ㅠㅠ
좋은 강의 만들어주셔서 대단히 감사드립니다!! 블리스님 건승하십시오!
이재철 (인증된 구매자) –
항상 운동하면 어깨아파서 쉬고 또 나으면 또 쉬고 했는데 열심히 해서 강철 어깨로 거듭나겠습니다 감사합니다 !
허민 (인증된 구매자) –
어깨비대칭이 고민인데 궁금증도 해결되고 운동루틴도 배우고 좋습니다
석미화 (인증된 구매자) –
필라테스 강사입니다~
최근에 웨이트를 시작하면서 몸에 움직임에 대해 직관적으로 알게되서 웨이트 영상들 보다가 어썸 영상이 알고리즘에 떠서 쭉 보다보니
제가 배워왔던 재활 교육들에 대한 내용들을 알기 쉽게 풀어주셔서 유료강의 까지 듣게 되었습니다~!
어깨 재활 교육을 들어도 현장적용에서 막혔는데
정리해주신 순서대로 회원님들께도 적용해보려구요~!
골반교정도 들어봐야겠어요!
정혁 (인증된 구매자) –
제 몸을 더 잘 알기 위해
ON 시리즈 강의를 전부 구매했습니다.
운동을 할 때마다 느껴지던
설명하기 어려운 불편함이 있었습니다.
구력이 쌓이고, 중량이 올라갈수록
그 불편함은 점점 더 선명해졌고,
이제는 불쾌함으로까지 느껴지기 시작했습니다.
누군가는 예민하다고 생각할 수도 있겠지만,
이대로 계속 간다면
결국 부상이라는 큰 문제로 돌아올 것 같았습니다.
그래서 선택했습니다.
제 몸을 더 잘 이해하기 위해,
그리고 건강하게 성장하기 위해.
나지우 (인증된 구매자) –
어깨가 궁금해서 구매하였는데 다른것들도 궁금해서 구매할거 같아요 평소하는 웨이트에 연관지어서 하는게 너무 좋은거 같습니다
박세종 (인증된 구매자) –
구매해놓고 이제서야 봤습니다. 전에 구매했던 골반 운동과 갈비뼈 운동을 계속 해왔습니다. 역시 많은 도움이 되었습니다.
정현교 (인증된 구매자) –
어깨가 다쳐서 다시 재활하고 불균형 고치려고 구매했습니다!
많은 지식 정보 가득하네요 ㅎㅎ 잘 배우겠습니다!
이재영 (인증된 구매자) –
어깨가 항상 불편해서 구매했습니다. 어깨 안정을 위해!
장현우 (인증된 구매자) –
영상을 보기전까지도 외회전과내회전이 중요하다는걸 알고는있었지만 어떻게 운동속에 녹여야할지가 고민이었는데 이강의가 해결해줄것같습니다.