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00_발에서 시작해 몸 전체를 쓰는 법
무료공개
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01_발과 발목 연결하기
구매필요
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02_발과 무릎 연결하기
구매필요
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03_발과 내전근 연결하기
구매필요
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04_발과 고관절 연결하기(앞뒤)
구매필요
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05_발과 고관절 연결하기(회전)
구매필요
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06_발과 하체 운동
구매필요
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07_건강하게 살아가는 방법
구매필요
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이모섭 (인증된 구매자) –
모든 ON강의를 구매한 사람입니다.(전방경사제외,곧 구매예정).
쇼츠화되고 빠른걸 원하는 현대인들과 다르게, 본질부터 연구하는 참된 분이신것같습니다
최지혁 (인증된 구매자) –
신발을 샀는데 이런 유익한 강의를 들을 수 있다니,,, 정말 감사합니다. 제가 원하던 내용들을 알기 쉽고 자세하게 알려주셔서 너무 만족스럽습니다. 다른 강의도 너무너무 들어보고 싶어요!!
표은광 (인증된 구매자) –
PT보다 더 디테일한 설명으로 완전 이론적인부분을 실제 움직임으로 보여주다보니 쉽게 접근이 되고 운동하면서 왜이럴까 했던 움직임을 쉽게 이해할 수 있었던 강의 였습니다. 너무 좋은강의 감사합니다:)
도경록 (인증된 구매자) –
유튜브로 처음 접하고 너무 유익한 정보를 신뢰할 수 있는 데이터를 기반으로 전달해주시는게 좋아서 신발도 구매하고 강의도 들었습니다! 유튜브에서 무료로 공개해주는 정보도 퀄리티가 좋지만 유료강의는 더 더욱 좋네요 ㅎㅎ 열심히 듣고 따라하면서 건강하게 운동하겠습니다 감사합니다!
유영진 (인증된 구매자) –
데드리프트 및 스쿼트 시 항상 외회전만 신경써서 진행했었는데, 해당 강의 내용을 보면서 내회전의 디테일까지 생각해볼 수 있는 기회였습니다!
옛날부터 유튜브 영상 잘 봐왔고 좋아하는 일을 하기 위해 전공에 대한 커리어를 내려놓으신 용기와 꾸준함이 정말 존경스럽습니다!
항상 감사합니다! 화이팅입니다!
정혁 (인증된 구매자) –
드디어!
아이보리 컬러가 계속 품절인 관계로.. 너무나 들어보고 싶었던 강의였기에 블랙으로 주문 했습니다.
좋은 정보 많이 많이 습득해가겠습니다.
정요한 (인증된 구매자) –
시즈탱크 신발을 접하게 되면서 호기심에 시작한 강의가 제 생각을 완전히 바꿔놓았네요.
이번에 신발을 구매하면서 관련 영상을 함께 찾아봤는데, 기대했던 것보다 훨씬 내용이 깊고 체계적이어서 ‘정말 구매하길 잘했다’는 확신이 들었습니다.
이렇게 좋은 강의를 접할 기회를 주셔서 진심으로 감사합니다. 제대로 연습해서 완벽하게 마스터해 보겠습니다!
안혁진 (인증된 구매자) –
사실 비브람이 세 켤레나 있지만 강의가 궁금해서 시즈탱크를 구매했습니다. 제가 AT(운동치료사)를 희망하는 작업치료과 학생인지라 다행히? 슬프게도 다 알고있고, 대부분 수행하는 동작들 이더라고요ㅠㅠ 저에게는 좀 아쉬웠지만 오히려 대부분의 고객에게는 쉽고 재미있게 배울 수 있는 기회인것 같습니다!
블리스님 언제나 응원합니다! 화이팅!!!
정상호 (인증된 구매자) –
사실 이번제품 구매의 최대이익은 강의라고생각합니다. 어썸님 아주 오래전부터 구독해왔고 겪으시던 시행착오를 제가 조금 앞서서 모두 경험하다보니 참 응원을 많이 하게 되더라구요. 시즈탱크 제품도 사실 신발 자체의 기대보다는 어썸님을 응원하고싶은 마음에 구매하였는데 함께 제공해 주신 강의때문에 저의 운동의 방향성이 또한번 크게 바뀌게 된것 같아 다시한번 감사함을 전달합니다.
박주열 (인증된 구매자) –
강의 내용을 통해 발가락의 움직임과 무릎, 내전근, 고관절의 연결을 통해 스쿼트와 데드리프트의 관절사용방법과 선행운동들에 대하여 잘 알 수 있었습니다. 어썸블리스님에 대해 좋은 이미지를 얻으며 상품평을 남깁니다. 감사합니다!
백경래 (인증된 구매자) –
좋은 신발과 강의로 제 운동 인생과 발 건강이 조금씩 바뀌고 있습니다. 정말 너무 감사합니다.
여성 신발 출시되면 아내도 신겨주려구요. 번창하십쇼!!
김동현 (인증된 구매자) –
제가 학생이라 처음에 이런 허접해보이는 신발이 12만원이라고? 하며 반신반의하며 구매했는데 처음 신발을 신었을때도 발을 쓰는 느낌을 몰랐는데 확실히 강의를 한강 한강씩 다 보니깐 점점 내 발에 대한 기능을 이해하기 너무 좋아서 고등학생인 제가 다른 영상들도 구매하고 싶다고 느끼네요
이재원 (인증된 구매자) –
새끼발가락부터 하지정렬 고관절 굴곡,신전 골반회전,엉덩이 까지 알고있지만 부족한 2퍼를 채워주고 좀 더 디테일하게 운동 할수 있을것 같습니다 감사합니다
엄세현 (인증된 구매자) –
많이 간과할 수 있는 부위가 발인데 발을 다뤄주시면서 중요성을 일깨워주시기에 모조건 도움되는 강의입니다!
이창호 (인증된 구매자) –
유투브에서 보던 강의보다가 이번 신발을 구매하면서
영상을 찾아봤더니 더욱 알차서 구매하길 잘했다고 느꼈습니다 좋은강의 감사합니다
남윤근 (인증된 구매자) –
유료 강의는 들을 생각도 없었다가 시즈탱크 신발을 접하면서 처음 들어봅니다.
개별 강의가 너무 알차다 보니 다른 강의도 눈독 들이고 있는 제 자신을 돌아보게 되네요.
블리스님께서 한 강의, 한 강의 듣고 따라하고 연습하고 또 다음 강의를 들으라 했지만, 못 참고 일단 1회독 했습니다.
물론, 앞으로 한 강의씩 다시 들으며 연습할 예정입니다. 좋은 강의 접하게 해주셔서 감사합니다.