오프라인 클래스(11월 한정)
단 6명만 모십니다.
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1
골반기저근_00_유튜브 무료 영상
무료공개
2
골반기저근_01_강의 소개
무료공개
3
골반기저근_02_골반기저근의 해부학적 이해
구매필요
4
골반기저근_03_호흡과 함께 근육 인지하기
구매필요
5
골반기저근_04_골반기저근 늘리기
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6
골반기저근_05_골반기저근 조으기
구매필요
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📌 골반기저근 ON 강의 환불 안내
본 강의는 디지털 콘텐츠의 특성상, 구매 이후 환불이 어렵습니다.
-
강의는 결제와 동시에 전체 콘텐츠 접근이 가능하기 때문에,
수강 여부와 관계없이 환불이 제한됩니다. -
신중한 구매 부탁드리며, 결제 전 무료 콘텐츠(미리보기, 유튜브 영상 등)를 참고해주세요.
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단, 시스템 오류 등으로 인한 이중 결제 발생 시 전액 환불해드립니다.
골반기저근 ON의 후기를 작성해주시고,
powerbliss@naver.com 으로 후기 인증 메일을 보내주시면,
“최고의 기저근 강화 운동” 무료 강의를 보내드립니다.
정혁 (인증된 구매자) –
제 몸을 더 잘 알기 위해
ON 시리즈 강의를 전부 구매했습니다.
운동을 할 때마다 느껴지던
설명하기 어려운 불편함이 있었습니다.
구력이 쌓이고, 중량이 올라갈수록
그 불편함은 점점 더 선명해졌고,
이제는 불쾌함으로까지 느껴지기 시작했습니다.
누군가는 예민하다고 생각할 수도 있겠지만,
이대로 계속 간다면
결국 부상이라는 큰 문제로 돌아올 것 같았습니다.
그래서 선택했습니다.
제 몸을 더 잘 이해하기 위해,
그리고 건강하게 성장하기 위해.
오설옥 (인증된 구매자) –
골반기저근 영상들은 많고 다 봤는데 선생님 영상이 골반기저근에 대한 아주 정확하고 섬세한 단련법을 알려주시는 것 같습니다. 구매한 영상들을 일단 쭈욱 보니, 앞으로 이런 식으로 골반기저근을 관리하면 큰 걱정없겠다 싶어요. 골반기저근 걱정으로 마음이 어두웠었는데 한 시름 덜고 마음도 안정됩니다. 고맙고 감사합니다, 선생님.
이재철 (인증된 구매자) –
매일 밤마다 오줌누라 다니고 아내가 출산 후 얼마지나지 않은 시점부터 꼬리뼈가 자꾸 아프다 하던데 강의 듣고 열심히 노력해 보겠습니다 감사합니다 블리스님!!
조진영 (인증된 구매자) –
코어도 망가지고,골반도 틀어져있어 이것저것 알아보다 접하게 되었습니다.비싼 비용을 지불하고 교정을 받아도 보이지도 느끼기도 어려워서 운동을 해도 효과가 없었는데, 해부학 지식 부터 설명을 들으니 인지하기도 쉽고 인지가 쉬우니 자극 느끼기도 쉬워서 효과가 훨씬 좋은 것 같습니다.영상 간간히 보며 꾸준히 하면 확실히 도움이 될 것 같습니다!
강동현 (인증된 구매자) –
이해가 쏙쏙 되게 잘 설명해주십니다