어썸파빌 6 Weeks Program

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https://docs.google.com/spreadsheets/d/19wiNdKGe9rXd_WbQs2E7f3lkZFjv8Ik9/edit?usp=sharing&ouid=104112711408570238573&rtpof=true&sd=true

수차례의 파워리프팅 및 보디빌딩 대회를 우승으로 이끈 노하우를 담은 파워빌딩 루틴을 공개합니다. 이 프로그램은 22년 6월 ifbb 내추럴 프로퀄 체급 1등 이후, 약 5개월간의 수정에 수정을 거듭하여 만들어진 프로그램입니다. 현 시점에서 파워리프팅과 보디빌딩에 대한 이해도가 가장 높은 프로그램으로 두마리 토끼를 다 잡기를 원하시는 분들을 위해서 제작된 프로그램으로 그 효과를 확실히 보장합니다. 그리고 이 프로그램은 100% 내추럴을 지향하는 분들에게 초점을 맞춰진 프로그램으로 대다수의 제 구독자분들에게 정말 도움이 되리라 확신합니다.